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高校ボクシング

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Re: 高校ボクシング ( No.1 )

日時： 2010/12/28 15:22
名前： ひでき: ぼくも変わるために格闘技を始めましたが、やはり思うのは筋肉云々よしもメンタルの強さです。
ボクシングの技術などはジムに入ってからでいいし
プロになろうと思うなら、いまからロードワークでもすればよいかと
あと、ぼくは、高２です。

Re: 高校ボクシング ( No.2 )

日時： 2011/01/02 01:39
名前： A: 自分は高1でボクシング部に入りましたが入部当時身長175cmで75kgあったのが一年で体重が10kg以上落ちました。
なので太っていようが筋肉がなかろうが関係ないと思います。
問題はボクシングを楽しいと思えるかだと思います。
自分はもともと格闘技好きで普段の練習でも楽しく思えます。
そもそも楽しくなければ続きません。それだけ練習は辛く、モチベーションも持ちません。
しかし挑戦することは悪くないと思います。
ちなみにボクシング部に入る前にやっておくべきことはランニングと筋トレくらいでしょうか。
ランニングはゆっくりでいいので
最低3キロは走れるようにしておくと楽です。
腕立てと腹筋はとりあえず３０回出来れば大丈夫です。
とにかく基礎体力はつけておいたほうがいいと思います。
最後にあなたがボクシングを好きになってくれることを切に願います。