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体重
日時： 2011/04/07 10:19
名前： まさき

初めて書き込みします。

今高１で中3の頃から
ボクシングをやっています。
悩みがあるのですが
身長が172㎝、体重53キロ体脂肪7％の
痩せ型体質です。
食べても太らないのですが
この体系でボクシングは
大丈夫ですかね？
メンテ

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Re: 体重 ( No.1 )
日時： 2011/05/20 22:58
名前： 嘘八百

確かに痩せ型のようですが、今ちゃんとやれていれば大丈夫だと思います。というか減量の苦労がなくて羨ましいとさえ思います。大事なのは健康状態と練習に差支えがあるかどうかですので、そこに問題があればまた相談してみてください。
メンテ
Re: 体重 ( No.2 )
日時： 2011/09/17 09:48
名前： ピヨタン

フェザーかSフェザーがオススメだね。少し脂肪のあるものを食べても大丈夫そうだね。
メンテ
Re: 体重 ( No.3 )
日時： 2012/04/02 23:36
名前： ぴかちゅう野助

僕も172cmで52kgです。
正直、太りたいですwww
メンテ
Re: 体重 ( No.4 )
日時： 2012/06/30 23:29
名前： マムシ

少し太った方が良いです。

タンパク質、炭水化物を摂取して、ロードワークなどの走り込みをすると良いです。
メンテ

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