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肩の力
日時: 2011/08/03 17:56
名前: サンチェス

自分はスパーで肩に力が入りすぎて、本来のボクシングをできずに、
泥試合みたいになってしまいます。
力の抜き方を教えてください。
メンテ

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Re: 肩の力 ( No.1 )
日時: 2011/08/03 19:45
名前: zz

深く深呼吸して手首や肩をよく回してみたら
いいのかも・・?
メンテ
Re: 肩の力 ( No.2 )
日時: 2011/09/17 09:36
名前: ワン

会長やトレーナーやあなたが、人生上手くいってるかだね。
メンテ

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