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筋力の回復
日時: 2011/08/16 11:21
名前: 空手に命をかける。

突きやパンチの速さで、腕立て伏せをしたあとは、なぜか遅くなってしまい。これは筋肉痛みたいな感じなのでしょうか?けど痛みはしません。休むのも必要?
メンテ

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Re: 筋力の回復 ( No.1 )
日時: 2011/09/17 09:34
名前: パオーン

ボクシングとフェンシング以外の格闘技は、全て反則だから、負け。
メンテ

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