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下半身の脂肪
日時: 2006/06/24 20:06
名前:
つっちー
少し前に部活を引退しました。体つきはがたいが良くてそんなに太ってはないんですが足から太ももの脂肪が少し多くて落としたいんです。何が一番効果的ですか?
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1
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Re: 下半身の脂肪
( No.1 )
日時: 2006/09/07 00:55
名前:
翔
参照:
http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
高回数のスクワットなどが効果的かもしれませんね。
Re: 下半身の脂肪
( No.2 )
日時: 2007/10/10 16:49
名前:
りゅう
私もおしりから太ももが太いのですがどなたか細くする方法知っていませんか?
Re: 下半身の脂肪
( No.3 )
日時: 2007/10/11 22:58
名前:
20キロ痩せた人
走りましょう6キロくらい
毎朝
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