ネットでボクシングトップ > ダイエット質問掲示板トップ > 記事閲覧

小学生で1ヶ月5キロ落とす
日時: 2006/12/18 16:42
名前: 冬花

小学生で1ヶ月5キロ減らしたいんですけど、どうすればいいんでしょうか 
メンテ

Page: 1 |

Re: 小学生で1ヶ月5キロ落とす ( No.1 )
日時: 2006/12/18 22:47
名前: 薩摩隼人

間食抜いて三食ちゃんとバランスよく食べて、適度な運動するだけで子供のうちは自然と痩せるよ。運動はストレッチなんかでもいい。食事の量を減らして痩せようとするのは大人になってから太りやすくなる大きな原因だからあまりしないほうがいい。
最近の子は過食だし、あまり運動しないから肥満児が多いね。自分もその一人だったけど。15歳くらいまでは普通に生活していれば体質に関係なく肥満にはならないはずなんだけどね。
メンテ
Re: 小学生で1ヶ月5キロ落とす ( No.2 )
日時: 2006/12/20 14:12
名前: 冬花

どうもありがとうございます。   
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&Aよくある質問過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。

ネットでボクシング ホーム > ダイエット質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated