 Re: 家でやる有酸素運動 ( No.1 ) |
- 日時： 2006/12/30 21:43
- 名前： 0
- ワンツー５０００回
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.2 ) |
- 日時： 2006/12/30 22:12
- 名前： みみぃ
- 0ｓどういう意味ですか？
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.3 ) |
- 日時： 2006/12/30 23:15
- 名前： 0
- ボクシングの基本ワンツーを五千回振ればいい
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.4 ) |
- 日時： 2006/12/31 11:38
- 名前： みみぃ
- よく分かりません
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.5 ) |
- 日時： 2006/12/31 12:14
- 名前： 0
- 結構つかれるよ。このサイトにワンツーのやり方書いてあるから見てみ
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.6 ) |
- 日時： 2006/12/31 14:37
- 名前： 陸
- いっぱいスレッド立ててるけど、どうしてそんなに家でやりたいの？そこまで痩せたいなら家でって限定しないほうがいいよ。
食事制限やジョギングなんかの方がよっぽど効率よくダイエットできるよ。
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.7 ) |
- 日時： 2006/12/31 20:13
- 名前： みみぃ
- えっとこれ初めてのスレッドなんだけど…
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| Re: 家でやる有酸素運動 ( No.8 ) |
- 日時： 2007/01/03 22:10
- 名前： サクラ
- まぁトリアイズ陸さんの言うとうりです!!
やせたいのなら家からでて走ったほうが効率よく
やせれますよ!!
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家でやる有酸素運動
