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質問なんですが、、
日時： 2006/06/02 04:33
名前： アゲダマン

顔のお肉を落としたいのですが、いい方法はありませんか？普通にランニングや水泳などのダイエットで顔のお肉も落ちますか？
メンテ

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Re: 質問なんですが、、 ( No.1 )
日時： 2006/06/02 12:02
名前： コン

質問掲示板なんだから質問ってのはわかってます。
タイトルはわかりやすくしてください。この場合「顔のお肉」でもいいし、「顔を痩せさせたい！」とか。

で、回答なんですが、結論から言うと落ちます。
ただ脂肪の燃焼は付いた順番と逆の順番で起きますので、早い段階で脂肪の付く顔やお腹は落ちにくいです。
特定の部位の脂肪を落としたい場合、全身の有酸素運動に加え、その部位の運動をするといいです。ですからランニング・水泳と顔のマッサージや表情筋等のトレーニングをするといいと思います
メンテ

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