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不思議です・・・
日時： 2007/03/13 12:47
名前： ホース

やせよう！と思いボクシングジムにかよっています。
今日でちょうど１ヶ月になりますが全然やせません
週３回（月・水・金）１時間〜２時間のトレーニングをしているのですが体脂肪率は３０％→２２％に落ちましたが体重が８４キロ→８３キロと１キロしか落ちてないんです・・・
これって異常なのでしょうか？
メンテ

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Re: 不思議です・・・ ( No.1 )
日時： 2007/03/13 18:55
名前： はまじ

正常です。
体内の水分量と筋肉量が増えて、体脂肪は減っているという事です。
メンテ

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