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21%
日時: 2007/05/02 19:36
名前: F

170cm63kgで体脂肪率21%ってどちらかというと太ってる方ですか?
メンテ

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Re: 21% ( No.1 )
日時: 2007/05/03 22:25
名前: セミプロ

太いですね。男性の標準値は医学的には10〜20%といわれていますが、正直20%になると太っているように見えてしまいますから、15%くらいを最低でもキープしたいですね。
メンテ

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