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VAAMの効果
日時： 2007/05/09 23:07
名前： WII

VAAMって本当に早く脂肪燃焼しますか？
僕は縄跳びを毎日40分しています。あと筋トレも。
運動前に飲んで縄跳びすると飲まないときと脂肪の燃焼する量はちがいますか？
できるだけ早く体脂肪率を落としたいです。
メンテ

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Re: VAAMの効果 ( No.1 )
日時： 2007/05/12 05:04
名前： 翔

なら、食事で炭水化物を極力避けて高たんぱくとし
有酸素運動をしてください。

まぁ、多少はそのようなアミノ酸でも効果はあります
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Re: VAAMの効果 ( No.2 )
日時： 2007/05/12 21:34
名前： ちょび

VAAMはどちらかというとスタミナを付けるというか、疲れにくくさせる効果の方があると思います
疲れにくくすることにより運動量をアップさせその分汗をかかせるという感じです
なので、運動する時間を決めているのであれば意味無いかもしれません(人によっては通常より汗をかく場合もありますが)
飲む場合は粉か缶のタイプが良いです(ウォーター、ゼリーは効果薄
あとは、運動する十五分前には飲んで下さいね＾＾
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Re: VAAMの効果 ( No.3 )
日時： 2007/05/12 22:28
名前： ナオ  <ghksb173@ybb.ne.jp>

VAAMは縄跳びにも効果はありますか？
あと水泳などの水の中などの運動にも効果はありますか？
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Re: VAAMの効果 ( No.4 )
日時： 2007/05/15 14:56
名前： ちょび

>>3
基本的にどんな運動でも効果はあります
ヴァームを飲まなくとも運動をすれば痩せることは可能なんですがね＾＾；
メンテ

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