 Re: 脂肪が・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/09/17 09:54
- 名前： エイコー
- 全体的に意味が分からない。
>>身長１７０ｃｍで体重６０㌔なのに腹の脂肪がとても厚いです
↑
「１７０ｃｍ６０kgなのに」っていうけど、その数値だけだとデブとも痩せとも
いえない。体脂肪率等によってかなり違った体型になり得る。だから腹回りの
脂肪が厚い体型というのは別に不思議ではない。
>>ちなみに人が見たら腹筋は割れてます
腹回りの脂肪が厚いのに腹筋が割れている？かなり筋肉がついてるの？
でもその身長・体重で、脂肪がついてるのに割れて見えるほど筋肉がついてるとも思えない。
「腹回りの脂肪が厚い」というのがあなたの思い込みか、
「腹筋が割れて見える」という友達が何か間違えてるかだと
思うので、とりあえず体脂肪率でも測ってみてください。
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/09/17 22:36
- 名前： 轟田♂
- 体脂肪率は11％です
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/09/17 22:42
- 名前： 轟田♂
- それと腹の脂肪は昔太っていたので皮下脂肪だと思うんですが・・・落とせますか？
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/09/20 16:29
- 名前： 轟田♂
- エイコーさんいませんか？
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2007/09/23 19:38
- 名前： 轟田♂
- ホントに誰か教えてくれませんか～
お願いします！！
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2007/09/24 00:26
- 名前： 辛党
- 皮下脂肪はきわめて落としにくいもの
普通の脂肪よりも多くの運動量が必要になってくるからとにかく有酸素運動を続けるしかないかと･･･
先に(後だったっけ？)腰周りの運動(状態起こしなど)をやると効率が高いかも
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.7 ) |
- 日時： 2007/10/02 14:57
- 名前： 轟田♂
- ありがとうございます！！
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| Re: 脂肪が・・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2007/10/07 18:08
- 名前： ２０キロ痩せた人
- 熱い風呂によく入ってみてください
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脂肪が・・・