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水分
日時: 2007/11/29 11:32
名前: 学生

ダイエットしてるときって水をたくさん取ったほうがいいですか?
メンテ

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Re: 水分 ( No.1 )
日時: 2007/11/29 20:27
名前: イガラシ

そうですね。代謝をよくして脂肪燃焼を促進します。
メンテ
Re: 水分 ( No.2 )
日時: 2007/11/29 21:58
名前: 学生

それじゃあ水分で体重が増えても気にしなくて良いんですか??
メンテ
Re: 水分 ( No.3 )
日時: 2007/11/29 22:47
名前: ムギ

水分で増えた分は排尿・発汗で自然に落ちるものなので気にしなくて良いです。
よく水分の取りすぎで太ってるとか自分で言う人がいますが、そういう人も
別に水分のせいで太ってるわけではありません。ただ脂肪がついてるから太ってるだけです。
メンテ

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