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1kgを急に落としたい
日時: 2008/06/15 23:30
名前: メンタル

再来週に計量があるのでこのときまでにあと1.2kg
落としたいと思っています。

急激に1kg落とすための食事・カロリー・水分量
を教えてください。
よろしくお願いします。
メンテ

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