ダイエット質問掲示板 ボクシングトレーニング実践サイト ネット De Boxing
ホーム
基礎知識
ボクシングトレーニング
筋トレ方法と実践 - 腹筋・背筋・スクワット
栄養管理
ボクシング情報
|
ホーム
|
メール
| 本格的に、シェイプアップに、絵で見て覚えるボクシングトレーニング実践サイト
ネットでボクシング ホーム
> ダイエット質問掲示板
ネットでボクシングトップ
>
ダイエット質問掲示板トップ
> 記事閲覧
どうしても痩せたい
日時: 2009/11/16 22:46
名前:
ひろ
ありがとうございました。
Page:
1
|
Re: どうしても痩せたい
( No.1 )
日時: 2009/11/10 16:52
名前:
あいおぶざたいがー
短期間ですとボクシング選手がやってるような
減量方法しかないのかなぁ。
1ヶ月半後に10キロ〜20キロ減量は相当な量ですよね。
食べるのをやめられないうちは痩せるの難しいです。
基礎代謝と運動によって消費するカロリーを、
食事での摂取カロリーが上回れば太ります。
運動を過酷にする前に食生活を改める必要があります。
他にも痩せる方法はありますが、とりあえず
No.569のスレッドを参考にしてみてください。
Page:
1
|
題名
スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
非表示
表示
URL
パスワード
(記事メンテ時に使用)
コメント
クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&A
、
よくある質問
、
過去ログ(旧質問掲示板)
に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。
掲示板
ボクシング質問掲示板
筋トレ質問掲示板
ダイエット質問掲示板
栄養・食事質問掲示板
スポーツ全般質問掲示板
ネット De Boxingについて
リンクについて
リンク集
相互リンク集
|
基礎知識
|
ボクシングトレーニング
|
筋トレ
|
栄養管理
|
ボクシング情報
|
ネットでボクシング ホーム
> ダイエット質問掲示板