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減量したいけど何すればいいの?？？
日時： 2010/03/31 09:32
名前： ボクサーは僕さー   <xxxx_chihiro0326_xxxx@yahoo.co.jp>

こんどの4月29日にU-15全国大会の予選が
あるんですが・・・
2キロ減量しないといけません
いま４６くらいで４５にならないといけないけど
余裕もって４４にしようと思います！！
なんかいい減量ほうを教えてください！！！！
メンテ

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Re: 減量したいけど何すればいいの?？？ ( No.1 )
日時： 2010/04/04 13:06
名前： ひやま

U-15で減量なんかしちゃいかん。
今では成人の部でもナチュラルウェイトの人がかなり増えているくらいなのに、U-15でなんか減量しなくていい。当日計量のアマチュアで、減量のメリットはほとんどないから。
無理すんな。
メンテ
Re: 減量したいけど何すればいいの?？？ ( No.2 )
日時： 2011/05/08 21:04
名前： U-15だと・・・

成長に必要なので減量はおすすめできませんが、２ｋｇぐらいなら寸前でなにも食わなければ落ちるかと・・・
メンテ

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