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どのパターンが効果的ですか?
日時: 2011/02/08 07:56
名前:
苺
いまリンゴとホットヨーグルトを食べるダイエットを行っているのですが。
どのパターンがより痩せるのか教えて頂けないでしょうか?
簡単な理由も添えて頂けると助かります。
どうか宜しくお願いします。
@
朝 りんごとホットヨーグルト
昼 普通に食べる
夜 少なめ
A
朝 普通に食べる
昼 りんごとホットヨーグルト
夜 少なめ
B
朝 普通に食べる
昼 少なめ
夜 りんごとホットヨーグルト
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Re: どのパターンが効果的ですか?
( No.1 )
日時: 2011/05/08 20:54
名前:
A
ホットヨーグルトはいらん
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