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クレアチンに関して
日時: 2007/01/14 19:28
名前: スネイプ

クレアチンは、まず最初のローディング期間、その後、2週間メンテナンス期間、その後1週間のオフ期とありますが、どの期間に試合するようにすればいいのですか?
メンテ

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Re: クレアチンに関して ( No.1 )
日時: 2007/01/22 16:14
名前:
参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

どの期間でもいいですよ。しかし、試合の時までには体内のクレアチンレベルをMAXまでしておいてください。
メンテ

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