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昼夜逆転現象！！
日時： 2007/01/16 01:42
名前： 風魔

その名の通り、昼夜逆転現象は体に影響あるのでしょうか？
例　学校終わった午後４時から深夜１２時まで寝て
起きて普通に学校行くって体とか影響ないんですかね？
メンテ

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Re: 昼夜逆転現象！！ ( No.1 )
日時： 2007/01/17 00:58
名前： 暇喰い

肌荒れの原因になりますよ。一刻も早く元の生活に戻すべきです。
メンテ
Re: 昼夜逆転現象！！ ( No.2 )
日時： 2007/01/17 01:28
名前： 薩摩隼人

一定の生活リズムで生活しているなら問題ありません。寝る時間と、起きる時間を一定にして必要な睡眠時間を確保できていれば、まったく問題ないです。ですが夜の時間が長い場合日が出ている間はできるだけ日光を浴びるようにしてください。そうしないとビタミンDが不足して骨が弱くなってしまうので。まあ通学しているようなのでちゃんと外にも出ているようですし普通にしていれば問題ないですよ。
メンテ
Re: 昼夜逆転現象！！ ( No.3 )
日時： 2007/01/17 14:44
名前： 風魔

そうですか、ありがとうございます。
まあ、出来るだけ元の生活に戻せるよう努力します
メンテ

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