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健康的なメニュー
日時: 2007/01/21 21:17
名前:
February
俺は健康的な食事のメニューを探しているんですが誰か考えてください。
1日に必要な分だけ取れて、しかも体重を増やさないメニューです
俺の平均的な1日
朝 8:00 起き
8:05 学校へ出発
8:25 到着
3:40 学校終わり帰る
4:00 到着
これが大体いつもの生活です
参考になるかわからないけど
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1
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Re: 健康的なメニュー
( No.1 )
日時: 2007/01/22 16:21
名前:
翔
参照:
http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
7時・起床
7時10〜30分・朝食
12時30分・昼飯を学校で食べて
17時・帰って軽く食べて
20時〜21時・夕食
23〜24時・就寝
育ち盛りなのでこれくらいでいいです。
Re: 健康的なメニュー
( No.2 )
日時: 2007/01/22 23:05
名前:
February
そうですか、後食べるものはどのようなものがよいでしょうか?
Re: 健康的なメニュー
( No.3 )
日時: 2007/01/26 12:36
名前:
翔
参照:
http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
野菜を中心にさまざまなジャンルの物を食べてください。
Re: 健康的なメニュー
( No.4 )
日時: 2007/01/26 14:45
名前:
February
わかりました、野菜ジュースはどうでしょう?
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