ネットでボクシングトップ > 栄養・食事質問掲示板トップ > 記事閲覧

食事の時間
日時: 2006/08/12 13:00
名前: しまうま

こんにちは、
5時30分に起床。6時からロードワーク。
7時に朝食。21時30分就寝。
とした場合、
朝食後から就寝までの理想的な生活パターンはありますか?(昼食、間食、ジムワーク等)
自分はこうしているとかの意見でもよいので
色々聞きたいです。
メンテ

Page: 1 |

Re: 食事の時間 ( No.1 )
日時: 2006/09/07 01:08
名前:
参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

理想的と言うよりも、自分にあったパターンを見つけることです。食事時間は統一した方がいいでしょうね。
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&Aよくある質問過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。

ネットでボクシング ホーム > 栄養・食事質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated