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亜鉛摂取量
日時: 2007/05/06 09:52
名前:

13歳の中学生は、毎日亜鉛を25rとっても大丈夫でしょうか?
メンテ

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Re: 亜鉛摂取量 ( No.1 )
日時: 2007/05/07 00:40
名前: セミプロ

取りすぎだと思います。
白米を食べる食生活をしているならわざわざサプリメントを摂取する必要はないです。白米に多く含まれているので。あまり多くとりすぎると銅の吸収を妨げるので避けたほうがいいです。
メンテ
Re: 亜鉛摂取量 ( No.2 )
日時: 2007/05/08 21:01
名前:

回答ありがとうございました。
メンテ

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