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筋トレすると
日時： 2006/08/18 07:37
名前：
ＢＯ
筋トレすると背が伸びないって過去ログに載ってたんですけど
腕鍛えてたら腕だけが伸びなくなるんですか？
(筋トレしてませんが)
Page:
1
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Re: 筋トレすると
( No.1 )
日時： 2006/08/18 09:12
名前：
たつのり
それは関係ないと思うよ
Re: 筋トレすると
( No.2 )
日時： 2006/08/18 09:20
名前：
薩摩隼人
適度な運動は成長を助ける。Ｋ−１にでてるような人たちは小さなときから筋肉質の人が多いけど１９０ｃｍ以上の人が多いでしょ？成長が止まるほど筋肉つけるのはメッチャ難しいから気にすることじゃない。死ぬ気で成長止めたい人なら別だけど。バレーやってる人が手足が長かったりするのは跳躍運動で刺激されてるから。これと同じように手も適度な運動をすれば長めに成長すると思う。もちろんバレーやってても小さい人がいるように個人差はあるけれど。伸ばしたいなら筋トレよりもジャブなどの瞬発系の運動がいいよ。で、前に書いたように成長を止めるほどの運動は常人にはできないから気にする必要なし。
Re: 筋トレすると
( No.3 )
日時： 2006/08/18 18:36
名前：
ＢＯ
自分にとってすごく大事なことですね
あなたたちに感謝してます
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