 Re: 果汁100％ジュース ( No.1 ) |
- 日時： 2006/10/16 23:00
- 名前： 山
- それで良いですよ。練習前に糖質を取れて練習後にたんぱく質を取れるので。
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.2 ) |
- 日時： 2006/10/17 00:58
- 名前： 翔
- 参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
- 運動前にもフルーツジュースと卵の白身４個
運動後にもフルーツジュースと卵の白身５個
こちらの方が効率的ですよ。牛乳は寝る前に飲むといいです
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.3 ) |
- 日時： 2006/10/17 08:04
- 名前： 慶太
- 翔さん、質問があります！！
①フルーツジュースは、オレンジがいいといいますが、
ほかにオススメのものはありますか？
また、飲んでも意味のないものも教えて下さい。
②上の翔さんの文で卵の白身だけ食べるのはなんでですか？
よろしくお願いします！
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.4 ) |
- 日時： 2006/10/18 13:05
- 名前： 翔
- ぶどうジュースなどもいいですよ。
吸収速度が速い良質な淡白だからです
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.5 ) |
- 日時： 2006/10/19 13:40
- 名前： ひで
- グレープフルーツジュースはいいですか？
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.6 ) |
- 日時： 2006/10/19 21:52
- 名前： 翔
- 参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
ブドウやグレープはいいですよ。
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.7 ) |
- 日時： 2006/10/21 17:43
- 名前： ぉぉ
- 翔さん、卵の白身とは卵黄を取り除き生で飲むということですか？？？
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.8 ) |
- 日時： 2006/10/22 03:18
- 名前： 慶太
- 遅れましたが、翔さんありがとうございました。
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.9 ) |
- 日時： 2006/10/22 22:47
- 名前： 翔
- 参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
- 生よりもゆで卵がいいですね。白身だけの
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.10 ) |
- 日時： 2006/10/23 15:54
- 名前： アカデミー
- >>翔さん
ボケたんですか？
ぶどうやグレープは良いですよ
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| Re: 果汁100％ジュース ( No.11 ) |
- 日時： 2006/10/23 22:07
- 名前： 翔
- 参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
- 何がですか？笑
結構真面目に答えました～＾＾
ぼけになってましたか＾＾；
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果汁100％ジュース