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アミノ酸で
日時： 2006/10/18 15:40
名前： ＨＩＤＥ

アスパラギンとアスパラギン酸・グルタミンとグルタミン酸って酸がつくとどう違うのでしょうか？
激しい運動したらグルタミンは大量消耗するそうなのですが、どういう食材にそれは含まれていますか？
メンテ

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Re: アミノ酸で ( No.1 )
日時： 2006/10/18 16:19
名前： 翔
参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

説明しにくいので、http://hobab.fc2web.com/sub4-Glu_Gln.htm見てください。
海草や、小麦、大豆、アーモンドなどに入っています。しかし、量が知れているためサプリメントで摂取するのがいいですよ。
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Re: アミノ酸で ( No.2 )
日時： 2006/10/20 13:21
名前： ＨＩＤＥ

ありがとうございます！
メンテ
Re: アミノ酸で ( No.3 )
日時： 2006/10/23 16:36
名前： ＨＩＤＥ

あと、各アミノ酸が含まれている食材一覧　みたいなのが載っているページってどこかありますか？一応検索してみたのですが、なかなか見つからなくて。
そんな細かく知っていなくても肉、魚、豆、卵、乳製品をしっかり摂っていればそれでいいでしょうか？
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Re: アミノ酸で ( No.4 )
日時： 2006/10/23 22:16
名前： 翔
参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000251.html

アミノ酸　食品
などの検索方法で出ますよ。調べたいアミノ酸を入力して間を一つ空けて食品などと検索すれば出ると思います。
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Re: アミノ酸で ( No.5 )
日時： 2006/10/25 16:46
名前： ＨＩＤＥ

もしかしてわざわざ調べてくれたのですか？
そうでなくてもありがとうございます。
メンテ
Re: アミノ酸で ( No.6 )
日時： 2006/10/26 16:12
名前： 翔
参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

いぇいぇ、また何かあったら言ってね。
メンテ

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