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腕立て伏せの足の高さ
日時: 2007/07/23 17:41
名前:

腕立て伏せの時足が高い位置にあるほど肩を鍛えることができるのでしょうか?

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Re: 腕立て伏せの足の高さ ( No.1 )
日時: 2007/07/24 18:20
名前: たつのり

高い位置のほうが確かにしんどいですね

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