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アーチェリーについて
日時： 2007/07/25 01:13
名前： ＮＯ　ＮＡＭＥ

アーチェリー部に所属しているのですが、
矢を引いたときに手がつらくて、狙いが定まりづらいです。
腕立てをすれば筋肉がついて、少しはマシになりますか？

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Re: アーチェリーについて ( No.1 )
日時： 2007/07/26 21:30
名前： やま

ワンハンドローなどで広背筋と前腕を鍛えたほうが良いですよ。

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