 Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.1 ) |
- 日時： 2007/08/01 13:30
- 名前： ゴク
- 体重が64㎏筋肉量が54㎏ならサイヤ人レベルだと思う。
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.2 ) |
- 日時： 2007/08/01 14:23
- 名前： ボクサー
- 体重６４ｋ、体脂肪11％でなら基礎代謝は標準的である。ただし筋肉量は、かなり高く体脂肪１１％を
考慮するとありえない数値である。おそらく除脂肪体重のことであろう。
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.3 ) |
- 日時： 2007/08/01 15:00
- 名前： メリー
- タニタのインナースキャンという体重計を使っています。
除脂肪体重とはなんですか？
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.4 ) |
- 日時： 2007/08/01 15:45
- 名前： メリー
- 調べてみたら除脂肪体重でした。
除脂肪体重だと多いほうですか？
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.5 ) |
- 日時： 2007/08/02 14:06
- 名前： ボクサー
- 標準よりかなり高いといえる。また体脂肪率は、８～１２パーセント程度が理想といえる。これより低くなってくると体の調子が悪くなる可能性がある。特に細胞分裂が衰え免疫力低下、人体の生命力の低下を引き起こす。
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.6 ) |
- 日時： 2007/08/02 15:24
- 名前： 筋
- 標準より高いということは筋肉が多いということですか？
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| Re: 基礎代謝と筋肉量 ( No.7 ) |
- 日時： 2007/08/04 17:54
- 名前： ボクサー
- 除脂肪体重５４ｋであるなら筋肉はかなり付いているといえる。
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基礎代謝と筋肉量