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腹筋を割るには・・・
日時： 2007/08/21 14:11
名前： ボクシング初心

お初です。
最近腹筋を鍛えて割ろうと考えています。
しかし、僕はとてもやせていて、体脂肪率が
８％しかありませんでした。
噂によると脂肪が筋肉に変わると聞いたので
腹に脂肪がない僕が腹筋を鍛えても割れるのか
心配です。教えてください！

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Re: 腹筋を割るには・・・ ( No.1 )
日時： 2007/08/21 15:54
名前： 間違い

脂肪と筋肉は全く別物。
脂肪が筋肉になることはないし、筋肉が脂肪になることもない。
筋肉は筋肉、脂肪は脂肪でしかない。
Re: 腹筋を割るには・・・ ( No.2 )
日時： 2007/08/21 22:45
名前： アドバイス

体脂肪率が低いからあとは筋肉をつければわれるはずです

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