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五日間
日時： 2007/09/08 11:14
名前： 前田君

今日から五日後にちょっとしたイベントがあるのですが、ここ半年まったく筋トレをしていないせいで肉が付きつつあり困っています。
五日間で筋肉を引きめまるためにはどうしたらいいですか？教えてください。

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Re: 五日間 ( No.1 )
日時： 2007/09/08 15:18
名前： エネオ

五日間で筋肉を劇的に引きめまるのは無理でしょう。
太り気味なんでしたらとりあえず5日間食い物を控えた方が効果的かと。
Re: 五日間 ( No.2 )
日時： 2007/09/08 17:07
名前： 未熟者

とりあえず基本的な筋トレすれば良いと思う
やるのとやらないじゃ全然違う
俺は2日ぐらい筋トレしただけでマシになったし
Re: 五日間 ( No.3 )
日時： 2007/09/08 20:12
名前： ぺ

五日じゃ筋トレしてもどうにもならん。

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