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腰
日時： 2007/09/16 20:37
名前： かーき

腰まわりを大きくする筋トレってあるんですか？
教えてください・・

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Re: 腰 ( No.1 )
日時： 2007/09/17 10:03
名前： オグマチ

当然、脂肪じゃなくて筋肉で大きくしたいんでしょ？
だったら腹筋でもやればいいだけの話じゃないの？

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