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みなさんのムキムキ
日時: 2007/09/24 12:51
名前: NOON

みなさんは筋トレを始めてから、どれくらいの期間で
「ムキムキになってきたな」と自覚するようになりましたか?
返答よろしくお願いします。
また、「昔はガリガリだった」とか
「デブだったけど○ヶ月で筋肉質になって友達を見返してやった」等の
体験談も教えてくださると幸いです。よろしくお願いします。

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Re: みなさんのムキムキ ( No.1 )
日時: 2007/09/24 12:53
名前: NOON

なんだか文章が変になってしまいましたがよろしくお願いします
Re: みなさんのムキムキ ( No.2 )
日時: 2007/09/24 13:46
名前: シューター

私は中高大と卓球をやっていて、大学卒業してから修斗やろうと筋トレ始めました。元々部活で長距離走をかなりやっていて陸上部よりはやいくらいだったので体脂肪率は一桁だったのですが、筋トレは補強しかやってなかったので、典型的なボクサー体型でした。
そこから三ヶ月アメリカの肉体改造食品(タンパク質と運動に必要な栄養が凄い量含まれたドリンク)を使いながらそのドリンクに付いていた肉体改造のやり方をその通りやったら、自分でいうのもおかしいですが、山本KID選手みたいになりました。その変化に自分でもびっくりでした。
筋トレはしっかり三週間もやれば明らかな変化を実感出来ます。大事なのはやり方ですね。
Re: みなさんのムキムキ ( No.3 )
日時: 2007/09/25 21:08
名前: 企業戦士

私はアパレルの仕事をしていて、以前は小太りだったのですが、社長から直々に改善命令がでたのがきっかけで肉体改造を始めました。
最初は嫌々だったのですが、身体の変化と段々高重量が扱えるようになるのがうれしくて筋トレにはまり、二年経つ今では、シュワちゃんみたいになり、ベンチプレスの大会でも入賞できるほどになりました。
ですがやり過ぎて市販のスーツで合うのが無くなり、スーツがすべてオーダーになってしまいました。会社の店舗で発注しているのでやすくはなっているのですが、それでもスーツだけで二百万は軽く越える位使っています。しかし、印象がよくなったのか営業成績も上がり給料が増え、女性関係も華やかになったのでいいことのほうがが多いのでスーツ代くらいどうってことないです。
やらないよりは絶対やったほうがいいとおもいますよ。
Re: みなさんのムキムキ ( No.4 )
日時: 2007/09/25 22:03
名前: センター

横からすみません。
シューターさん、よかったらそのドリンクを教えてもらえませんか?
Re: みなさんのムキムキ ( No.5 )
日時: 2007/09/26 13:33
名前: ジョンドウ

シューターさんではないですが、知っているので答えます。
こういったアメリカの製品は結構あってちょっとググれば沢山でてきます。東京にも代理店がありますし。
自社製品を使って二ヶ月で一般人がどれだけ肉体改造できたかというグランプリを開催している会社もあります。画像みましたが、人間は二ヶ月でここまでかわれるかとびっくりしました。私もそこの会社の物を使いましたが、効果覿面でした。プロテインのようにタンパク質だけで栄養がかたよるわけではなく、ホルモン剤でもないので普通の食品より体にとてもいいですし。体調もすこぶるよくなって、ニキビとかもまったくなくなりました。本当の意味での完全栄養食品ですね。勿論筋肉も短期間ですごくついたのですが、おかげで会社でのあだ名がきんにくんになってしまいましたが。
こういったものはネットで探せばすぐみつかりますし、また各社製品のウリも違いますし、固形だったりドリンクだったり様々ですから、自分にあったものを探したほうがいいですよ。
ですがひとつ言えるのは、どれも値段が結構高いということですね。食費が爆発的に増える覚悟は必要です。ですが値段以上の効果は必ずあるのでオススメです。
Re: みなさんのムキムキ ( No.6 )
日時: 2007/09/26 17:17
名前: センター

ジョンドウさんありがとうございます。

すごいですね。
アメリカのサプリメントは日本より何年も進んでいるっていうのは本当なんですね。
早速ググってみます。
Re: みなさんのムキムキ ( No.7 )
日時: 2008/01/02 12:48
名前: とぅる

アメリカのサプリメントは俺も使ったが物凄い。以前は寝起きがつらくて一日中だるかったが、
使い始めてからそんなことは一切無くなった。
それにかなりの美味で、日本産のそれとは比にならない。サプリメントを買うならアメリカ製の物をお勧めする。
Re: みなさんのムキムキ ( No.8 )
日時: 2008/01/02 13:43
名前: ジジモン

ミールリプレイスメントドリンクだろ?
あれのどこがうまいかWAKARAN。
アメリカのやつはウエイトゲインにしてもそうだけど1回使用分の量がありえんぞ。
値段以外は日本製のほうが優れている件。
Re: みなさんのムキムキ ( No.9 )
日時: 2008/01/03 00:59
名前: カル

アメリカ製のこの手のサプリメントって、
健康を阻害する恐れのある薬物等を混入している可能性は無いのでしょうか?
驚くほど効果があると言うのは、通常では無い何かによるものですよね?
身体の事を思うなら、アメリカ製のサプリメントには手を出さない方が良いと聞いた事があります。
Re: みなさんのムキムキ ( No.10 )
日時: 2008/01/03 17:10
名前: 手裏剣

毎日たんぱく質500グラム、炭水化物1200グラム、脂質250グラム、クレアチン30グラム、
BCAA160グラム、水21リットル、マルチビタミンミネラル6回分摂取。
ウエイトトレーニング各部位週3回。
1回のトレーニングで各部位10RM、5RMをそれぞれ4セットずつで11種目。
1ヶ月30キロペースの増量例。ただしこれを真似してはいけない。おそらくステ使用者がほとんどと思われる。

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