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超回復について
日時: 2006/07/31 22:21
名前:

どんな筋トレにも超回復は必要なものですか?

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Re: 超回復について ( No.1 )
日時: 2006/08/01 00:04
名前: ななし

今より筋肉のレベルを上げたければ必要、維持なら必要ないんじゃないかなぁ。
Re: 超回復について ( No.2 )
日時: 2006/08/01 10:21
名前:

ありがとうございました。

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