 Re: 筋肉の体質 ( No.1 ) |
- 日時： 2007/11/20 13:25
- 名前： ネイチャー
- 中山きんにくんくらいなら、６０過ぎても大丈夫ですよ！
僕のおじいちゃんが定年してから筋トレ始めて、今ではきんにくんくらいムキムキですから。ボディビルの大会の他に、スクワットとベンチの大会にも出てます。体が動くうちは年なんて関係ないですよ。
|
| Re: 筋肉の体質 ( No.2 ) |
- 日時： 2007/11/20 14:53
- 名前： カル
- ６０過ぎても中山きんにくんくらいになれるんですか！？
失礼ですが、特に筋肉を大きくさせる名目の食品等は使用してませんよね？
自分は、プロテイン以外にはサプリメント類は考えていないのですが。
|
| Re: 筋肉の体質 ( No.3 ) |
- 日時： 2007/11/20 18:27
- 名前： ネイチャー
- プロテインも飲んでないですよ。そのかわり四捨五入したら７０の人間にしては食欲旺盛ですけど（笑。パワフルおじいちゃんです！焼肉も家族全員で行って僕と同じくらい食べますし。僕も年取ってもあれくらい元気でいたいです。
|
| Re: 筋肉の体質 ( No.4 ) |
- 日時： 2007/11/21 00:23
- 名前： カル
- こんばんは。
とても素敵なおじいさまですね。
元気があれば、いつからやっても効果が十分にあるんですね。
良く食べて良く寝るのがいいらしいですもんね。
自分もネイチャーさんのおじいさまを見習いたいと思います。
とてもよい励みになりました。ありがとうございました。
|
| Re: 筋肉の体質 ( No.5 ) |
- 日時： 2007/11/22 13:08
- 名前： ＨＩＤＥ
- すみません、話はずれますが、きんに君って少し太りませんか？上半身はがっちりしましたけど、以前より腹筋が目立たなくなったと思うのですが。
現にある番組（確かぷっすま）で筋力測定したところ、筋肉留学する前と帰国後では背筋力や握力が落ちていました。
かなり気を付けていたと思いますが、やはりアメリカ食のせいでしょうか。
|
| Re: 筋肉の体質 ( No.6 ) |
- 日時： 2007/11/23 01:52
- 名前： 普通の人
- 特に注意してみたわけじゃないですけど、たしかになんかプヨっとしてきたイメージはありますね･･･
ただ背筋力や握力などは測定する器具のメーカーによっても差がでるし、高めを出すコツもあったりとあまり当てにならないものなので気にするところではないかもしれません。
|
筋肉の体質