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加圧式トレーニング
日時： 2008/01/07 15:24
名前： Ｉ　ＡＭ　ＬＥＧＥＮＤ

こんにちは。このあいだテレビを見て初めて加圧トレーニングを知ったんですけど、加圧トレーニングをやるためには絶対にベルトでやらなきゃいけないんですか？なにかかわりになるものとかありませんか？
あと中学生にははやすぎますかね？

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Re: 加圧式トレーニング ( No.1 )
日時： 2008/01/07 19:10
名前： 例のあの人

ベルトじゃなくても加圧トレ自体はできますが、専用ベルトでさえ専門家のもとでやらないと危険があるためあまりオススメはできないかなぁ…
Re: 加圧式トレーニング ( No.2 )
日時： 2008/01/08 00:34
名前： やま

僕の知り合いに加圧の資格とマシンを持っている人から聞きましたが、最悪血栓ができて血管が詰まる可能性があるそうです。

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