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高速スクワット
日時: 2008/01/27 17:31
名前:
ホワイト
足を90°までまげてやる高速スクワットは
どんなメリットがありますか?
Page:
1
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Re: 高速スクワット
( No.1 )
日時: 2008/01/31 09:46
名前:
一郎
速筋の反応がよくなる。
Re: 高速スクワット
( No.2 )
日時: 2008/02/02 13:10
名前:
ホワイト
おお!ありがとうございます
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