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いつも、
日時： 2008/01/31 22:07
名前： 利徳

僕は中３なんですけど、
身長が１６０でが体重が５１しかありません。

みんなに「ガリ！」って言われて握力とか
腕相撲大会とかなどでなにかと弱いんです。どうすれば体重が増え、前腕筋や腹筋に筋肉がついてみんなに自慢ができますか？
本当に悩んでいます、

過去スレを調べてもなんか道具を使うトレーニングでどれが正しいかよくわからなかったので新スレ立てました。

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Re: いつも、 ( No.1 )
日時： 2008/02/08 22:02
名前： ＴＨＥ陸上

ジムにいろいろあるよ

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