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腹筋の台
日時： 2008/02/28 23:17
名前： ホワイト

腹筋の台を友達からもらいました
質問ですが基礎代謝をあげていくには
１５×２を毎晩やってればあがりますか？

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Re: 腹筋の台 ( No.1 )
日時： 2008/02/29 23:11
名前： ホワイト

追加ですディッピングって何×何セットがいいですか？
Re: 腹筋の台 ( No.2 )
日時： 2008/03/02 19:49
名前： konti

かわんないかも

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