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アームカール用のベンチ
日時： 2008/03/06 18:14
名前： ムエタイ

上半身強化のためにアームカールを自宅でやりたいと思っています。
以前に通っていたジムにアームカール用のベンチがありましたが、同じようなベンチを探しています。
そのベンチの代用になるものがあればいいですが、思いつかないのでベンチを購入しようと思いました。
なるべく安くて良いやつはありませんでしょうか？
ネットで検索していますが、なかなか良いのが見つかりません。
是非教えてください。よろしくお願いします。

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Re: アームカール用のベンチ ( No.1 )
日時： 2008/03/08 13:01
名前： 銘

ジムから奪っちまえ
Re: アームカール用のベンチ ( No.2 )
日時： 2008/03/08 15:36
名前： vipper◆BNFA/RQ.6Lo

上半身強化にアームカールはよろしくないお。
連携をたったトレーニングはボディビルダーまっしぐらだお。君はムエタイをやっていると見たお。
３頭筋と一緒に収縮速度と筋持久力を鍛えるお。

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