 Re: 片面だけ鍛えると ( No.1 ) |
- 日時： 2008/03/08 01:41
- 名前： masa
- 体に悪いかどうかと言う観点からいえば「悪くはない」と言えます。
ただ、ボディーデザイン（見た目）としての観点から考えた場合は、腹筋と背筋の両面を鍛えたほうがいいですね。
頑張ってください 
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| Re: 片面だけ鍛えると ( No.2 ) |
- 日時： 2008/03/08 10:59
- 名前： 銘
- 筋肉をつけること自体が体に悪いことなんだよ。
背筋も鍛えたらさらに体に悪い。
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| Re: 片面だけ鍛えると ( No.4 ) |
- 日時： 2008/03/08 15:40
- 名前： vipper◆BNFA/RQ.6Lo
- 腹筋が機能しないお。加速力がないと高く飛べないお。速く走れないお。遠投伸びないお。下半身をしっかり保てないお。フットワーク遅いお。前かがみで不安定お。体が流れると修正に時間がかかるお。
着地した瞬間の動きが遅いお。パワーがないお。
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| Re: 片面だけ鍛えると ( No.5 ) |
- 日時： 2008/03/17 00:57
- 名前： Ｙ！
- 筋肉つけたほうがいいよ。将来太りにくいと思うし。
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| Re: 片面だけ鍛えると ( No.6 ) |
- 日時： 2008/03/18 20:17
- 名前： vipper◇BNFA/RQ.6Lo
- 筋肉つけたほうがいいよ。将来太りにくいと思うし。
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片面だけ鍛えると