 Re: みなさんの努力 ( No.1 ) |
- 日時： 2008/03/20 20:01
- 名前： やま
- 自分がなぜ筋肉をつけたいのか目標を思い出しましょう
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| Re: みなさんの努力 ( No.2 ) |
- 日時： 2008/03/21 14:52
- 名前： vipper◆BNFA/RQ.6Lo
- おいらは限界までやらずまだ余裕ってところでとめるようにしているお。２セットで良いところを４セットするようにしているお。
筋トレがやりたくならないようできるだけ高重量で早く切り上げるようにしているお。
トレーニングは４０分で終わるお。しかも半分異常はアップとインターバルだお。
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| Re: みなさんの努力 ( No.3 ) |
- 日時： 2008/03/21 20:38
- 名前： やま
- vipper◆BNFA/RQ.6Lo
kill you
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| Re: みなさんの努力 ( No.4 ) |
- 日時： 2008/03/21 20:49
- 名前： イル
- >>3
な、なぜ？？ 
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| Re: みなさんの努力 ( No.5 ) |
- 日時： 2008/03/22 00:06
- 名前： やま
- Ｎｏ.１.２かってに人の名前をつかうな！
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| Re: みなさんの努力 ( No.6 ) |
- 日時： 2008/03/23 11:01
- 名前： vipper◆BNFA/RQ.6Lo
- ちょｗｗｗｗオイラが主語かよｗ
オイラはっそんなことしないお。
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| Re: みなさんの努力 ( No.7 ) |
- 日時： 2008/03/23 23:59
- 名前： やま
- すいません！間違ってました。Ｎｏ１Ｎｏ３の人です。
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| Re: みなさんの努力 ( No.8 ) |
- 日時： 2008/05/03 22:04
- 名前： 大和
- 筋トレってのは自分を鍛えることだから、
つらくてもむしろ自分を追い込まないと。
どうしても気分が乗らないなら、ロッキーとか
外部からの刺激をうけてみたら？
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| Re: みなさんの努力 ( No.9 ) |
- 日時： 2008/05/05 20:57
- 名前： ・３・
- 参照： http://15.xmbs.jp/kintore/
- 筋トレ嫌になるならしなくていいと思います
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みなさんの努力