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野球　下半身強化
日時： 2008/04/03 16:33
名前： マイケル

野球をやっているんですが、下半身を太く強くしたいです。　　
良い方法ありませんか？

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Re: 野球　下半身強化 ( No.1 )
日時： 2009/03/06 16:10
名前： モアール

期待はずれな答えかもしれませんが、走りこみです。継続的に努力すれば必ず報われます。　

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