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15秒トレーニングの情報について
日時: 2008/08/27 00:57
名前: 13歳野球部

過去ログなどで”15秒トレーニング”なるものがあるそうなので、その情報を知っている方がいる場合は教えていただけないでしょうか?^^;

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Re: 15秒トレーニングの情報について ( No.1 )
日時: 2008/08/26 23:41
名前: 野球少年西岡

著作権法で無理でしょ
Re: 15秒トレーニングの情報について ( No.2 )
日時: 2008/08/27 15:33
名前: 13歳野球部三塁手身長150体重40

そうですか・・すいません><
Re: 15秒トレーニングの情報について ( No.3 )
日時: 2008/08/27 20:35
名前: ナルト

13野球部さん
楽なトレーニングに走るんじゃいけないんダッテバヨ。
15秒で筋力が鍛えられるなら世話ないッテバヨ・・・それは100%以上の重量や力を発揮しないといけないので危険なものになるはずダッテバヨ。

簡単で、楽で、早い・・・そんなトレーニングを求めようとするんじゃないッテバヨ。

Re: 15秒トレーニングの情報について ( No.4 )
日時: 2008/08/29 12:00
名前: (´・ω・`)

15秒筋トレ一万出して購入しました

確かに筋肉はつきましたが
三ヶ月でムキムキとかにはなりませんでした
あくまで自分の体質がそういう体質だからという可能性もありますが・・・
まぁあんなものを初心者が買うならそのお金でプロテインを買ったほうがいいでしょう

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