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筋トレについて！
日時： 2008/09/21 16:18
名前： ＫＩＮＧ

今、筋トレで5kgの鉄アレイを両腕交互に一日100回ずつやって相当筋肉もついたんですけど、身長があまり伸びてないんです。。よく腹筋の筋トレとかをすると身長が止まるって聞くんですけど、腕の場合もそうなんですか？？教えて下さい！ちなみにハンドグリップも25kgを片手400回ずつくらいやってます。

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Re: 筋トレについて！ ( No.1 )
日時： 2008/09/21 17:08
名前： ＫＩＮＧ

ちなみに中二で167cmです。体重は57kgだす！
Re: 筋トレについて！ ( No.2 )
日時： 2008/09/21 18:35
名前： キッド  <t_n1206_dream_breab_gate@yahoo.co.jp>

中２だとそんなもんじゃないですか（身長）
Re: 筋トレについて！ ( No.3 )
日時： 2008/09/21 18:44
名前： ＫＩＮＧ

そうですかね＾＾；
周りが大きいんで俺は真ん中よりちょっと後ろくらいなんですよ。
今はこの身長でもいいんですけど筋トレしたらとまったんで、この先不安です。
せめて170弱は欲しいので・・・
Re: 筋トレについて！ ( No.4 )
日時： 2008/09/23 15:16
名前： ルー

その程度の筋トレでは身長が止ることはない。
相当の重量を扱わない以上、心配する事無い。
Re: 筋トレについて！ ( No.5 )
日時： 2008/09/25 18:18
名前： 藤

そうなんですか！ありがとうございました。安心しました（汗

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