 Re: 骨密度 ( No.1 ) |
- 日時： 2008/10/18 23:59
- 名前： o10000co
- いや、文字通り骨密度が上がること。
骨の太さは体質と食生活によるところが大きい。
ベジタリアンは骨密度は高いが、骨は細め。
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| Re: 骨密度 ( No.2 ) |
- 日時： 2008/10/19 00:15
- 名前： プリン
- わかりました。
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| Re: 骨密度 ( No.3 ) |
- 日時： 2008/10/20 11:00
- 名前： カル
- 横から失礼します。
骨が細い人は、筋肉をつけるのに向いてないってことはありませんか？
自分の手首の骨とか大変細いです。
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| Re: 骨密度 ( No.4 ) |
- 日時： 2008/10/20 11:52
- 名前： プリン
- そんなこと無いですよ。骨が細くても筋肉はしっかり付きます。ボディビルダーでは骨が細いほうがメリハリが出て見た目がいいみたいですよ。骨が細くてもどっさりと筋肉を付ければいいということです。ちなみに私も手首は細いですよ。１６センチぐらいかな、
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| Re: 骨密度 ( No.5 ) |
- 日時： 2008/10/20 21:40
- 名前： カル
- ボディビルダーでも骨の細い人がいるんですね。安心しました。
自分もプリンさんと同じ程ですので頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
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骨密度