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早く寝る
日時: 2008/10/19 00:06
名前: ビリー

筋トレした日は早く寝る方がいいんですか? 成長ホルモンが出るのは夜10時から2時までみたいなんで。

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Re: 早く寝る ( No.1 )
日時: 2008/10/19 00:08
名前: o10000co

そう思うなら書き込んでないで寝れば?
Re: 早く寝る ( No.2 )
日時: 2008/10/19 00:15
名前: プリン

わかりました

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