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このサイトのリンクで
日時： 2008/10/20 14:42
名前： ルーキー

筋トレ１８分で筋肉質な体に・・・などのサイトがあるんですが本当にそんなに簡単に筋肉はつくものなんですか？一週間とか一ヶ月でしかも１５秒から３０秒ぐらいの筋トレを一セット行うだけでいいなんて書かれてるんですが本当でしょうか？

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Re: このサイトのリンクで ( No.1 )
日時： 2008/10/20 14:50
名前： ルーキー

えとそれと間違った筋トレと正しい筋トレってなんなんでしょう？どなたか教えてくださるとありがたいです！
Re: このサイトのリンクで ( No.2 )
日時： 2008/10/28 20:22
名前： 熱しやすく冷めやすい

試したことないけど普通に嘘でしょ？
多分・・・
だいたいそのサイトのみがそんなに効果的な筋トレ方法を見つけて、まだほかには広がってないって多分ありえないだろうし。
まぁ買わないほうが賢明だと思うぽ（´_ゝ`）
Re: このサイトのリンクで ( No.3 )
日時： 2008/11/03 19:42
名前： ルーキー

そうですよね、コメントありがとうございました！

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