ネットでボクシングトップ > 筋トレ質問掲示板トップ > 過去ログ > 記事閲覧

服がピチピチ
日時： 2008/10/21 21:46
名前： ハム太郎

一年間で服を着ていてもわかるぐらい分厚い胸板を作ることはできますか？　ちなみにトレーニングを初めて約７か月です。

Page: 1 |

Re: 服がピチピチ ( No.1 )
日時： 2008/10/24 01:26
名前： 高1

バーベルベンチプレスを
やってみたらどうですか？
Re: 服がピチピチ ( No.2 )
日時： 2008/10/24 23:45
名前： ハム太郎

わかりました。

Page: 1 |

ネットでボクシング ホーム > 筋トレ 質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated