 Re: 中学生の筋トレ ( No.1 ) |
- 日時： 2008/10/25 19:32
- 名前： 中２
- 中学何年生くらいかな？でも最近では中学生で筋トレしたら背が伸びなくなるというのは、デマであるというのが科学的に解明されているので大丈夫だと思いますよ！
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| Re: 中学生の筋トレ ( No.2 ) |
- 日時： 2008/10/25 19:32
- 名前： ディグダ
- それは、半分間違った知識ですね
ホントは「過剰な筋トレ・ダイエットはNG」ということです
ちなみに今の私の訂正を聞いて
じゃぁ〜筋トレするか！と思ったら
何をしようと思いますか？
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| Re: 中学生の筋トレ ( No.3 ) |
- 日時： 2008/10/28 20:28
- 名前： 熱しやすく冷めやすい
- 僕も中２の時かなり太っていました。
やばいクラスのデブだったのですが、いい加減やせようと決心してやせたところ、
逆に身長が伸びました、やせた時期から急激に伸び始めたので、多分やせたおかげだと思います。
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| Re: 中学生の筋トレ ( No.4 ) |
- 日時： 2008/10/28 23:15
- 名前： ディグダ
- その解釈は少し違うんじゃないでしょうか？
「痩せ始めてから伸び始めた」のではなく
「伸び始めてから痩せた」のでは？
身長が伸びた事で
体がそれに対応するためにエネルギーが消化し
普段より消化率が上ったんだと思います
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| Re: 中学生の筋トレ ( No.5 ) |
- 日時： 2008/11/08 18:41
- 名前： (≧∀≦＃）
- 別に「無理」なダイエットや筋トレはするなと言ってるだけで
自分にあったダイエット法とか筋トレ法見つけてやればいいんじゃね？
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中学生の筋トレ