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片足立ち
日時： 2008/11/02 22:16
名前： たかし

俺のジムの先生が、
「片足立ちで手を広げ、１分間やると、５３分間歩いた効果を得られる』
といっていたのですが。
どう思いますか？
俺は、そんなこと言ったら歩いてダイエットしてるやつなんかいねぇ、と思ったんですけど・・・。

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Re: 片足立ち ( No.1 )
日時： 2008/11/03 11:55
名前： (´･ω･`)

100％ありえないですね
Re: 片足立ち ( No.2 )
日時： 2008/11/08 00:40
名前： B

何に対する効果か具体的に聞いて見ましょう。
立ってるだけでは有酸素的な運動もなく心肺機能も鍛えられないので、ダイエットに結びつける見解はいかがなものでしょう。
Re: 片足立ち ( No.3 )
日時： 2008/11/08 18:33
名前： K

そんなんだったらみんなやってるわｗ
10000％ありえないだろ。
Bさんが言ってる通り有酸素運動してるわけじゃあるまいしｗ
Re: 片足立ち ( No.4 )
日時： 2008/11/08 18:37
名前： (≧∀≦＃）

そんなホラを吹く奴がいるとは・・・

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